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最後,氣血不足型的患者,平常體質虛弱,或者是因為月經期間適逢感冒,導致氣血不足,通常下腹部隱隱作痛,經血量偏少,經色淡﹔郭建志指出,平日要適當舒壓、適度運動,洗完頭連頭皮都要吹乾,不要怕頭髮分叉而吹半乾又因此著涼。

俗語有云 「十個男人九個痔」,痔瘡在中年和老年人士身上十分普遍,其實男女同樣可受其困擾,可是不少患者卻因尷尬而難以啟齒,甚至不願求醫。 坊間對痔瘡存有誤解,今期家庭醫學專科醫生剖析痔瘡成因和治療方法。直腸末端 靜脈曲張  大眾普遍認為痔瘡因生活習慣、飲食、大便用力過度等因素引起,養和醫院家庭醫學專科醫生袁兆文指出,醫學上未有學說能夠證明痔瘡的直接成因,但從臨 結果可見,痔瘡是直腸最末端附近的血管出現靜脈曲張,導致血管膨脹和凸出,最終演變成痔瘡。  由此得知,痔瘡出現的一大原因是血液循環不佳,例如患者長期便秘,大便時需要用力,增加腹腔壓力,影響血液循環;孕婦因為胎兒壓 腹腔,導致靜脈血管受壓等因素,亦會導致痔瘡出現。  坊間流傳吃辛辣和刺激的食物會增加患上痔瘡的風險,袁兆文表示兩者沒有直接關係,但刺激的食物有機會影響消化,若果原本直腸內血管已有凸出的徵狀,再進食這些食物有機會刺激血管,導致發炎而出現痔瘡或加劇病情。十個男人九個痔?  俗語說「十個男人九個痔」,但袁兆文表示痔瘡與性別無關。他說:「醫學上沒有證據顯示男性有較大機會患上痔瘡,實際上男性較多出現痔瘡的原因可能與職業有關,例如男性需要較多體力勞動,經常提重物,導致腹壓增加,增加痔瘡出現的機會。」  此外,坐姿不良會導致腹部摺疊,增加靜脈壓力,這些經常坐下、缺乏活動的人士,出現痔瘡機會也較高。長者也是罹患痔瘡的高風險族群之一,他們一般活動較少,腸道蠕動較慢,較大機會患有便秘,也會有可能引致痔瘡出現。內、外痔怎樣分別?  痔瘡有分為內痔和外痔,袁兆文解釋:「一般會用直腸的齒狀 作為界 ,齒狀 以上稱為內痔,以下則是外痔。兩者徵狀有很大分別,內痔患者一般不會感到強烈的痛楚,除非內痔已經脹大至凸出肛門口,而內痔有較大機會導致大便帶血。」  相反,外痔患者則較易感到痛楚,原因是內痔和外痔生長位置所涉及的感覺神經不同,外痔位置的神經線感覺較為敏感。排除其他疾病  袁兆文指出痔瘡患者求診,通常是因為大便帶血,或者受痔瘡影響而令肛門感痛楚,甚至是痔瘡已經凸出。首先醫生根據患者病徵去追查是否患上痔瘡,例如尋找大便帶血的背後原因,由於痔瘡屬肛門一帶的靜脈血管問題,流出的血液或大便表面的血液應是鮮血,但同時亦要排除其他可能性,包括肛裂、大腸出血、性病等等。  「其次醫生也會詢問患者的健康變化,包括體重有沒有急降或大便習慣有否改變等。如果患者懷疑其痔瘡凸出,我們也會進行臨 檢查,例如手指探肛和肛門內窺鏡,檢查清楚痔瘡以外會否涉及其他疾病。如發現有其他病徵,我們會建議患者進行更詳細檢查。」他說。舒緩病徵為主  治療方面,袁兆文指,醫生主要會針對痔瘡的徵狀治療,通常會處方痔瘡外塗藥膏和痔瘡塞肛藥物,這些藥物含有類固醇,達到消炎和止痛作用,部分亦有麻醉作用,務求減輕患者的不適。如果是較為嚴重的痔瘡,患者痛楚感覺強烈,有機會需要處方針對靜脈曲張的口服藥,處理血管膨脹,舒緩病情。     袁兆文提醒,藥物大多是舒緩病情,要根治則應由改變生活習慣 手,例如多做運動、增加活動量、減少腹部壓力、保持排便暢順等等。切除後有機會復發  若痔瘡屬嚴重程度,是可以通過做手術切除,但袁兆文指不少患者對痔瘡有誤解,以為用手術割去痔瘡便能夠解決問題。「由於痔瘡是血管靜脈曲張而成,作為血管的一部分,單純割去痔瘡部分,直腸剩餘的其他血管持續受壓。若不解決根本問題,痔瘡還是有機會復發。」  部分痔瘡患者會於坊間自行購買痔瘡膏,袁兆文指選擇有信譽的藥房或由註冊藥劑師處方相關藥物問題不大,但患者應留意痔瘡引致的徵狀,有機會是其他健康問題而引起,未由醫生檢查確診或會錯過治療黃金時間,所以最好是盡快求診。來源:星島日報

經前腹痛無解方?中醫:認識「痛經三類型」對症下藥

▲衛福部臺北醫院中醫科郭建志醫師表示,痛經歸類於中醫的「經行腹痛」,治療著重在「通調氣血」,主要是因為經脈氣血運行不暢導致,原因分為「氣滯血瘀」、「子宮寒凝」、「氣血不足」三種類型。(圖/衛福部臺北醫院提供)

子宮寒凝型的患者,可能平常喜好冰涼生冷食物,或在月經期間涉水、淋雨,洗頭不吹乾,導致寒氣積聚於子宮,通常會有下腹部冷痛的現象,月經量少且有血塊,治療宜以溫陽散寒化瘀﹔郭建志表示,建議患者飲食以溫熱為主,避免生冷飲食,像是冰淇淋、菜頭、大白菜、火龍果、螃蟹等。

郭建志也推薦自製茶飲,红旗彩票一分快3代理來舒緩經痛、促進血液循環。體質寒冷者,可以用自製龍眼黑糖薑茶,用龍眼乾加上2~3片老薑以及黑糖,悶1-2小自製即可飲用,如果體內正值發炎,或是感冒喉嚨痛、發燒火氣大,以及體質燥熱者不宜飲用。

衛福部臺北醫院中醫科郭建志醫師表示,痛經歸類於中醫的「經行腹痛」,治療著重在「通調氣血」,主要是因為經脈氣血運行不暢導致,原因分為「氣滯血瘀」、「子宮寒凝」、「氣血不足」三種類型。

另外,郭建志也推薦玫瑰花茶給月經不適的人,以玫瑰花3~5朵,泡熱開水約200cc,就可以行氣活血,促進血液循環,若月經經量過多者,不宜飲用。

26歲的蔡小姐月經前夕就會頭痛、拉肚子、小腹悶痛,中国福彩快3代理平台經期甚至會出現腹部絞痛、冒冷汗的症狀,嚴重時需請假在家,10多年來都靠止痛藥舒緩症狀,經過中醫治療四個月後,經前頭痛及經期小腹疼痛、拉肚子等問題已明顯改善。

郭建志醫師說明,氣滯血瘀型的患者,可能在月經期間過度疲勞,或是壓力過大、情緒不佳導致肝氣鬱結、氣機不暢,造成頭痛、胸悶、瘀血停留,通常月經排出困難、血塊多、經血紫黑結塊,治療多以疏肝理氣、活血化瘀為主﹔郭建志建議此類型患者,作息要正常、保持心情愉悅,壓力大時可透過閉眼深呼吸或3分鐘冥想。

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